新しい趣味にご用心

こんにちは、ジュモール院の斎藤です。

いよいよ桜の季節に相応しく、最近は随分暖かくなってきました。新しい趣味を始める季節ですね。新年度から一年発起してジョギングに挑戦、といった雰囲気の方も通勤中によく見かけます。
しかし、冬の間になまった体を急に動かすと、そこには思わぬトラブルがつきものです。
当院にも、そんな患者さんが来院されました。

Sさん 20代 川口市在住

この方は、春になって自転車通勤を始めようとロードバイクを購入されました。
しかし、嬉しくなって漕ぎまわっているうちに、きっと疲れが溜まったのでしょうか、太ももにピシリという違和感が。そこからどんどん足が痛くなり、家に帰るのも一苦労だったそうです。

初回来院時、太ももの裏側を指でなぞっていると、筋肉の真ん中に不自然なくぼみが出来ている事に気付きました。
典型的な肉離れの症状です。筋肉の繊維が途中で切れてしまっている為に、そんなくぼみが出来てしまいます。
まずは冷やし、負担にならない強さで電気を掛けていきました。これで痛みを和らげ、また腫れを抑える事が出来ます。そして固定しますが、この時に健康な場所もよく診て行きます。こういった症状は元々体の使い方に左右差などバランスの崩れがある場合が多い為です。

2週間程度経った今では大分回復してきて、そろそろ自転車も復帰といったところです。
嬉しい限りですが、無理はほどほど、準備体操はしっかりとお願いします。

川口ジュモール整骨院
川口市栄町3-11-21
048-291-9170