年末年始

nomikai_salaryman

こんにちは。

今年も残り一週間を切り、皆さま新年に向けて忙しい日々を過ごされておいでかと存じます。

また、年末年始はお酒を飲んだり、外で食事などの機会が多くなる時期でもあります。

このときあまり意識しないかもしれませんが、酷使されるのが消化器です。

特に胃は毎日休まずに食べ物を消化してくれる大切な臓器です。

暴飲暴食や喫煙、アルコールのとりすぎなどを繰り返していると、

胃は疲れ傷つき、体力も低下して、いろいろな病気の原因になっていくおそれがあります。

そして胃は精神的ストレスによる影響を受けやすい器官でもあります。

ストレスを受けることによって自律神経のはたらきがアンバランスになると、

胃の運動や分泌活動のリズムが崩れ、食欲の低下が起こったり、

胃の粘膜からの出血、さらには潰瘍ができる恐れもあります。

愛和ラポール整骨院ではマッサージによる自律神経の調整もおこなっております、

今年の疲れを来年に持ち越さないようにも、是非おこし下さい。

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