秋バテ

sannma

みなさんお元気でしょうか。

すっかり空も秋模様となってきました。。

食欲の秋です!!

体重管理に気をつけましょう。

今回は「秋ばて」についてです。

原因としては寒暖差が考えられます。

急な温度の変化に身体が対応できず、自律神経が不調をきたしてしまいます。

自律神経が乱れることで血液の循環がわるくなり、だるさや倦怠感・食欲減退などがおこり、

免疫力も低下するので病気に罹りやすくなります

秋バテにも全身の矯正は効果的です。

骨盤や背骨が歪むと自律神経の流れが悪くなり、交感神経と副交感神経のバランスが悪くなるからです。

この時期の身体の不調は秋バテかもしれません、骨盤から歪みを正し、秋を楽しみましょう。

川口飯塚院

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